Массаж Ватсу

  Создателем техники массажа ватсу является терапевт Гарольд Далл, который в начале 80-х годов был директором Харбинской школы шиацу и массажа в Северной Калифорнии. Watsu [ват'су]- англ. (water — вода и shiatsu — шиацу - японская техника массажа).

Сеанс массажа проходит в воде (36-37°С), с растворёнными в ней солями и минералами, питающими кожу. В течение всей процедуры тело располагается на поверхности воды (если трудно удержаться на воде, предлагается надеть специальные «поплавки» на ноги). А голова находится на руках массажиста и (или) специальной «подушке». Таким образом, создаются условия, в которых тело максимально расслабляется, снимается мышечное напряжение, а доверие к массажисту, помогает эмоционально расслабиться и забыть о своих проблемах. Это особенно актуально для снятия напряжения у людей, трудно поддающихся релаксации при классических видах массажа.

Начинается массаж ватсу с приемов шиатцу - ритмическому надавливанию пальцами, а так же различными частями ладони на энергетические точки, которые восстанавливают циркуляцию жизненной энергии "ци", передавая ее по каналам от биологически активных точек к внутренним органам. С помощью лёгких покачивающих, скручивающих, потягивающих манипуляций, происходит растяжка ног и рук, вытяжение позвоночника и шеи. Особое внимание придаётся правильному дыханию.

Техника массажа Ватсу стимулирует иммунитет, активизирует кровообращение, улучшает работу внутренних органов, восстанавливает гармонию тела и души. А так же используется в качестве альтернативного лечения и для лиц с физическими недостатками, мышечными заболеваниями, перенесёнными эмоциональными травмами, хроническими нервными заболеваниями и как часть реабилитационных программ для спортсменов.

Продолжительность процедуры варьируется от 30 минут до часа.

Статья является собственностью компании ЕСС "Массажист".