Классический массаж

Классический массаж начинается с мягких, расслабляющих движений, воздействуя сначала на большие поверхности кожи и прорабатывая крупные мышцы, после переходя к более интенсивному воздействию -  прорабатываются мелкие участки тела. В завершении так же мягкие, поглаживающие движения. Такая последовательность способствует усилению лимфо- и кровотока. Отличительной особенностью является - выполнение массажных приемов по ходу лимфатических путей  в сторону ближайших лимфатических узлов. Массаж может быть общим или локальным, методика выполнения одинакова.

Классический массаж является эффективным лечебно-профилактическим методом в борьбе с различными недугами.   Помогает в устранении болевого синдрома, спаек, отеков, нормализации половой функции, при ускорении процессов регенерации травмированных тканей, повышении силы мышц, укреплении связок и суставов. Незаменимый помощник в укреплении иммунитета и восстановления психофизического состояния. Является прекрасным дополнением к процедурам талассотерапии, бальнеотерапии, пилингами, маскам и обертываниям.

Основные приемы  массажа: поглаживание, растирание, выжимание, разминание, вибрация, которые выполняются в определённой последовательности и зависят от индивидуальных особенностей пациента (возраст, состояние здоровья и т. п.).

В процедуре могут применяться специальные средства – крема, гели, бальзамы, ароматические масла.

Продолжительность сеансов в каждом случае также индивидуальна. Заметный эффект достигается по прохождении курса, состоящего из 10-15 процедур.

Общий массаж желательно проводить курсами 2-3 раза в год. Продолжительность от 1 до 1,5 часов.

Продолжительность локального массажа варьируется от 5 до 30 минут.

Статья является собственностью компании ЕСС "Массажист".