Стоун массаж

  Стоунтерапия  – (stone - камень и therapy – лечить). Методику  стоун массажа  разработала, применила и запатентовала  Мэри Нельсон Хэнниган - американский косметолог-массажист в 1993 году.Обязательным условием стоун-массажа - теплое, спокойное место с мягким светом и приятными запахами. В качестве звукового сопровождения используются расслабляющие звуки - шум прибоя, шелест листьев и другие природные звуки, способствующие релаксу.

Прежде пациента растирают аромамаслом, расслабляют - нежно касаясь камнями тела, а затем начинают основную процедуру.

В стоунтерапии используется 54 горячих, 18 холодных камней и один - комнатной температуры. Камни должны быть плоские, гладкие, прошедшие шлифовку в естественных природных условиях. Горячие камни, нагревают до 35-60 С°, обычно используется  базальт – он способен долго удерживать тепло, помогает установить связь с энергетическим полем Земли, является источником женской энергии Инь.  Холодные камни охлаждают до 12-18 С°, используется белый мрамор, обладающий силой очищать тело, аккумулирующий мужскую энергию Ян.

Стоун массаж горячими камнями, способствует расширению кровеносных сосудов, улучшению лимфо- и кровообращения  в месте, где лежит камень, таким образом ускоряя обмен веществ, выводя из организма шлаки и токсины.

Рекомендуется для:

• избавления от нервного и мышечного напряжения, как средство от хронической усталости, стрессов и депрессий;
• восстановления здоровья центральной нервной системы;
• улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы;
• нормализации дыхательных процессов;
• детоксикации организма.

Терапия  холодными камнями, сразу после терапии горячими камнями,  сужает сосуды и капилляры,  стимулируя  интенсивное поступление кислорода и питательных веществ в мышечные и другие ткани организма, в результате чего повышается тонус и улучшается настроение.

В итоге одновременное воздействие горячих и холодных камней ведет к нормализации работы всех систем организма, формируется правильный тонус мышц, тонизируется вегетативная нервная система, интенсивнее проходят обменные процессы, активизируется иммунная система, выравнивается гормональная фон.  При избыточном весе, из-за перепадов температур жировые ткани начинают интенсивно расщепляться, в результате чего достигается заметный эффект похудания. Приходит ощущение физического покоя и душевного равновесия.

После процедуры стоун-массажа желательно какое-то время побыть в покое,  попить зеленый чай.

Статья является собственностью компании ЕСС "Массажист".